A gestação é o momento de cuidar de si e do seu bebê!

Vocês têm nove meses para se conhecerem melhor e criar uma cumplicidade que só um cordão umbilical traz. Ótimo período para a mulher perceber seu corpo, suas sensações e reações, se empoderar como mãe, prepararando-se para um parto tranquilo.

A FISIOTERAPIA PÉLVICA vai te auxiliar muito nessa fase, proporcionando consciência corporal e facilitando o encaixe do bebê.

A partir da 14.ª semana de gestação, é uma boa hora da futura mamãe inserir a fisioterapia pélvica na sua rotina. Os exercícios vão trabalhar a respiração, os movimentos pélvicos, aliviar os desconfortos e trazer mais consciência ao assoalho pélvico.

A melhora do auto conhecimento alcançado na fisioterapia pélvica proporcionará a mulher e gestante não somente a integridade da saúde do períneo , mas também sensações em relação a sua sexualidade a serem prazerosamente desvendadas.

Após a chegada do seu bebê, iniciaremos uma nova fase. A partir de 45 dias do parto iniciaremos a fisioterapia para reabilitar as alterações na biomecânica causadas pela gestação, auxiliar em casos de diástase abdominal, dor no ato sexual, laceração perineal, incontinência urinária e retomar os caminhos da descoberta de uma sexualidade livre e empoderada.